民以食為天,疤以食為補(bǔ)!

eliza0532 · 發(fā)表于 2012-11-2 17:39:43

蝦不能吃啊。海鮮是肯定不行的。河蝦的話，應(yīng)該有可能吧。

豬蹄到底能不能吃��？還有菠菜，到底是補(bǔ)鐵還是色素沉淀啊。

寶貝妮妮 · 發(fā)表于 2012-11-6 22:24:07

海帶湯海帶湯

778218565 · 發(fā)表于 2012-11-8 21:35:08

我也想知道呢，謝謝啦

cty · 發(fā)表于 2012-11-10 15:45:59

海帶？！好吧，我也吃這個(gè)了

花朵朵 · 發(fā)表于 2012-11-11 15:30:18

多吃些含蛋白質(zhì)的東西，可以每天喝一杯豆槳，有助于皮膚生長(zhǎng)，膚色比較白，增加抵抗力，還有雞蛋，牛奶，瘦肉，肉，豆類(lèi)

小尋歡 · 發(fā)表于 2013-2-2 18:57:46

。加油。別灰心