夏季油性皮膚如何美白

    油性皮膚是由于皮膚下的膠原蛋白水分不足引起的，身體為了要保護(hù)皮膚，于是過度分泌油脂，是身體自我解救的一個(gè)表現(xiàn)。臉部之所以過多地分泌油脂，本質(zhì)還是缺水。油性皮膚的人也可用下面介紹的這個(gè)方法來補(bǔ)養(yǎng)，但是，如果皮膚特別油，那就要在百合蓮子羹里再加5克乾荷葉，因荷葉具有清熱利濕的功效，控制皮膚油脂分泌，口感好，效果也不錯(cuò)。

百合蓮子荷葉羹
功效：如果皮膚特別油，很適合經(jīng)常食用此道羹品，不但有美白、滋養(yǎng)皮膚的功效，更具有清熱利濕的作用。
材料：百合、蓮子各10?20克，再加上紅棗5?6個(gè)、枸杞5?10克、白木耳（銀耳）25克，乾荷葉5克，冰糖少許。
作法：將所有材料放入鍋中，加適量水及少許冰糖，一起熬成湯

夏天護(hù)膚應(yīng)注意兩點(diǎn)：
清潔皮膚：夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產(chǎn)物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下,導(dǎo)致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎等。加上氣溫過度、皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔，經(jīng)常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。
補(bǔ)充水分：由于夏日溫度升高．皮膚水分極易蒸發(fā)，為了保持皮膚的滋潤，要補(bǔ)充飲用足夠的水分。在使用空調(diào)的房間，你要使用保濕類的護(hù)膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。可于皮膚清潔后涂一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1－2次，以保持皮膚的白皙潤澤

順應(yīng)機(jī)緣

謝謝樓主的分享�。�

劉力擒

食療滿不錯(cuò)的，就是需要長期堅(jiān)持。。。

devilcjt

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