皮膚有疤痕和敏感肌人群如何安然過(guò)春

春天是皮膚問(wèn)題的爆發(fā)季節(jié)，尤其敏感肌和疤痕疙瘩患者，即將轉(zhuǎn)暖的天氣，讓他們憂心忡忡。

1.曬傷

春季氣候變化快，不穩(wěn)定，而皮膚剛從寒冷的冬季開(kāi)始逐漸適應(yīng)變暖的氣候，肌膚的調(diào)節(jié)能力跟不上天氣的變化。

空氣中紫外線突然增多，肌膚就很容易受傷，出現(xiàn)紅腫、瘙癢、甚至?xí)刑弁�，尤其眼瞼等皮膚松弛部位會(huì)嚴(yán)重水腫。

一些長(zhǎng)在暴露部位的疤痕疙瘩本身就沒(méi)有完整的皮膚結(jié)構(gòu)，在陽(yáng)光下突然暴露后，會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)熱、瘙癢和疼痛，可能還會(huì)進(jìn)步一步增大。

2.過(guò)敏

春季萬(wàn)物復(fù)蘇，空氣中也充斥了各類過(guò)敏源，紫外線、花粉、柳絮、煙塵等，都會(huì)引起皮膚過(guò)敏。尤其是皮膚白皙且干燥的朋友們，更要注意保護(hù)好自己。因?yàn)榘尊钠つw本身就少了很多具有保護(hù)功能的色素顆粒，再加上干燥，很容易就會(huì)引發(fā)光敏性皮炎。

還有一些服用了抗生素藥物的人群，身體的光敏性也會(huì)提高，容易引發(fā)皮炎。

對(duì)于這些問(wèn)題，除了過(guò)敏源我們沒(méi)辦法控制，其它問(wèn)題多是由皮膚屏障功能受損引起的。日常生活中的一些做法可能正在悄悄毀掉你的皮膚屏障。

1.化妝棉涂爽膚水

這樣做除了加速爽膚水的消耗，不會(huì)有二次清潔作用。而化妝棉的反復(fù)摩擦，容易破壞正常的角質(zhì)層，所以爽膚水只需用手涂抹（用噴霧瓶噴也行），輕拍至吸收即可。

2.面膜天天用

推薦一周一次，每周2～3次已經(jīng)完全足夠。用得太多反而使皮膚過(guò)度水合，導(dǎo)致角質(zhì)層損傷、皮膚變薄、屏障功能受損。

3.深層清潔

你的臉沒(méi)那么臟，不用動(dòng)不動(dòng)就強(qiáng)力去污，過(guò)于頻繁地使用深度清潔產(chǎn)品，反而會(huì)損傷皮膚屏障，讓你成為脆弱的敏感肌。

4.頻繁去角質(zhì)

角質(zhì)層雖然是層死皮，但也是皮膚的重要護(hù)衛(wèi)，健康的皮膚本身有更替周期，老化的角質(zhì)層會(huì)自然脫落，記得洗臉就好，去角質(zhì)不是必須的。

5.使勁拍打

涂抹護(hù)膚品時(shí)，使勁拍臉或是按摩，并不能幫助吸收，反而加快了護(hù)膚品的蒸發(fā)，對(duì)于敏感性的皮膚，擴(kuò)張的血管在拍打和摩擦?xí)r會(huì)受到進(jìn)一步的刺激，增加過(guò)敏的概率。

6.自制面膜

很多熱衷于天然養(yǎng)生的朋友，認(rèn)為自己制作的純天然面膜會(huì)更安全。其實(shí)自己做的這些面膜可能存在光敏感物質(zhì)，或者由于濃度過(guò)高對(duì)肌膚有刺激，易引發(fā)不良反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚變黑或過(guò)敏。

想要平穩(wěn)度過(guò)春天，做好保濕和防曬就可以讓你遠(yuǎn)離大部分皮膚問(wèn)題。

1.保濕

皮膚的水分充足，就有足夠的活力去對(duì)抗外界的傷害。平時(shí)注意多喝水，沐浴后及時(shí)涂抹保濕的乳液，不讓水分蒸發(fā)過(guò)快。

尤其是有疤痕的皮膚，更需要注意保濕，因?yàn)榘毯鄄痪哂衅つw的正常組織，沒(méi)有水分或者汗液通過(guò)，很容易干燥，干燥就會(huì)引發(fā)瘙癢，如果抓破了導(dǎo)致感染，治療起來(lái)很麻煩。

2.防曬

先要明確防曬是一年四季都要做的功課，夏天我們都會(huì)注意，可是冬天很多人就忽略了。

夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，以中波紫外線為主，也就是UVB，易引發(fā)紅斑。冬天雖然陽(yáng)光不強(qiáng)烈，但是陽(yáng)光中多是長(zhǎng)波紫外線，也就是UVA,它穿透力強(qiáng)，可以直接引發(fā)真皮層的損害和不可逆老化。

下雪天看似沒(méi)有陽(yáng)光，可是雪一旦堆積起來(lái)，就會(huì)到處反射光纖，紫外線的威力被大大增強(qiáng)了！