面部皺紋怎么去？試試這些方法，一定有效！

面部皺紋產(chǎn)生的主要原因是源于皮膚老化、動(dòng)作表情和地球引力，究其根本是由于膠原蛋白的變性和流失，雖然面部皺紋形成后較難逆轉(zhuǎn)，但若通過一些科學(xué)的方法，還是能起到一定的改善、延緩，甚至撫平的作用，來看看面部皺紋怎么去除吧！

1、注意飲食營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常健身鍛煉

人體會(huì)自然老化，初老跡象會(huì)均等地表現(xiàn)在身體的每個(gè)器官，體現(xiàn)在面部即是皺紋的產(chǎn)生。這句話反過來理解，就是如果我們的身體狀態(tài)極好，身體機(jī)能活力十足，就不太可能出現(xiàn)面部皺紋重生，過于衰老的現(xiàn)象。那么，面部皺紋怎么去除呢？

我們可以多攝入一些抗老化食物，像富含蝦青素的食物（如三文魚、蝦、蟹、貝等）、富含膠原蛋白的食物（如豬皮，筋蹄類，豆類，魚類等）、富含白藜蘆醇的食物（如葡萄、花生和桑葚等）、富含VC和VE的食物（獼猴桃）、富含番茄紅素的食物（如西紅柿、西瓜、南瓜、葡萄柚等）等都可以起到很好的預(yù)防面部皺紋產(chǎn)生，并一定程度撫平面部皺紋的效果。此外，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身也是保持體態(tài)年輕，改善和緩解面部皺紋的好方法。

2、抗衰老護(hù)膚，搭配面部按摩

面部皺紋怎么去除？市面上有很多具有抗衰、去皺功效的護(hù)膚品，長(zhǎng)期使用對(duì)抵抗衰老、淡化面部皺紋有很好的成效。比如，補(bǔ)水抗皺面膜可強(qiáng)效縮水，拒絕因干燥引發(fā)的干紋；富含激活成分的精華液，能激活細(xì)胞之間的信號(hào)網(wǎng)絡(luò)，修護(hù)新生源細(xì)胞，小分子更易深入滲透，共同輔助皮膚完成細(xì)胞的新生和膠原蛋白的生成。

當(dāng)然，若想將護(hù)膚品的去皺抗衰效果發(fā)揮到極點(diǎn)，還需搭配面部按摩。最簡(jiǎn)單的方法是，集中按摩已長(zhǎng)出皺紋的部位和容易產(chǎn)生皺紋的面部位置，以加快局部的血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，讓皺紋變淡直至去除，并抑制新皺紋的產(chǎn)生。

3、醫(yī)美去皺，既安全更有效

如果已嘗試上述方法，仍無法淡化或去除面部皺紋，我們還可以采用醫(yī)美手段。這種方式可從根本上解決膠原蛋白流失、彈力纖維降解引發(fā)的各類衰老問題，面部皺紋怎么去除？當(dāng)前口碑極好、使用人群極多、反饋極佳的熱瑪吉、水光針、玻尿酸，都是非常值得一試的面部除皺方式。

熱瑪吉屬于非侵入式治療方式，采用高能高頻E波定格刺激真皮層，促進(jìn)膠原蛋白新生、彈力纖維穩(wěn)固，真正撫平皺紋，安全性極高；而且，熱瑪吉的治療時(shí)間極短，一般只需30分鐘-2小時(shí)，隨做隨走，沒有恢復(fù)期，見效極快，效果也相當(dāng)持久，一個(gè)療程之后，可保1-5年不等。水光針是通過acmetea修復(fù)型膠原蛋白將PRP生長(zhǎng)因子、肉毒素等醫(yī)學(xué)美膚營(yíng)養(yǎng)配方注入真皮層，以達(dá)到緊致皮膚，去除皺紋的效果，單次注射可維持約1-3個(gè)月的時(shí)效。

玻尿酸也是采用注射方式，這種療法相當(dāng)于將百萬分子量的透明質(zhì)酸壓縮打包作用于肌膚，吸收約自身重量1000倍的水，令表皮細(xì)胞快速充盈，在預(yù)防和去除皺紋方面成效卓越。
面部皺紋是衰老的象征，也是扼殺“美麗”的兇手，我們想保持年輕，留住青春，就要延緩，甚至杜絕面部皺紋的生長(zhǎng)。

那對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的面部皺紋怎么去除呢？嘗試上述幾個(gè)方法，定能重拾緊致肌膚，回歸光滑細(xì)膩，重獲飽滿水嫩的容顏！